Art of Living

Rasakan kedamaian, relaksasi, dan pertumbuhan spiritual dengan Art of Living App, studio meditasi dan yoga pribadi Anda ke mana pun Anda pergi. Dipandu oleh Sri Sri Ravi Shankar, aplikasi ini dirancang untuk membantu Anda menghilangkan stres, mengurangi kecemasan, dan kesejahteraan secara keseluruhan. Tarik napas dalam-dalam, rileks, dan tenangkan pikiran Anda dengan meditasi harian dan sesi yoga.

Meditasi penuh kesadaran dan latihan yoga membuat Anda tenang dan menemukan kedamaian selama momen-momen menantang dalam hidup. Hidup bisa jadi sulit, tetapi Aplikasi Art of Living hadir untuk memandu Anda melewati stres dengan meditasi terpandu, latihan pernapasan, nyanyian spiritual, dan rutinitas yoga yang memelihara pikiran, tubuh, dan jiwa Anda. Tenangkan pikiran Anda setiap hari, kapan saja, di mana saja.

Nyanyian yang menenangkan, latihan pernapasan, dan meditasi kesadaran adalah cara terbaik untuk menghilangkan stres siang atau malam. Gunakan Aplikasi Art of Living untuk tidur lebih nyenyak dan latih kesadaran dengan suara yang menenangkan untuk mengurangi stres dan kecemasan.

Mulailah perjalanan spiritual Anda dengan Aplikasi Art of Living hari ini.

FITUR UTAMA SENI HIDUP:

MEDITASI:

Tenang: Meditasi terpandu untuk membantu fokus, tidur, dan pengaturan suasana hati.

Mindfulness Daily: Jelajahi topik meditasi baru.

Breathwork on the Go: Seimbangkan hari Anda dengan meditasi cepat.

Pelatih Mindfulness: Bawalah Aplikasi Seni Hidup ke mana pun Anda pergi untuk menghilangkan stres setiap hari.

Mulailah Hari Anda dengan Sadhana Harian (Latihan Spiritual): Mulailah dengan ""Momen Penuh Perhatian"" agar tetap seimbang dan damai sepanjang hari.

MEDITASI TIDUR:

Tidur Nyenyak: Ciptakan lingkungan yang sempurna untuk tidur malam yang nyenyak.

Tidur Lebih Baik: Tertidur dengan tenang dengan nyanyian santai dan meditasi santai.

Musik Santai untuk Tidur: Tidur nyenyak dengan suara nyanyian yang tenang dan musik yang damai.

Meditasi Pagi: Video pendek untuk meningkatkan mood Anda di pagi hari.

MENGHILANGKAN STRES DAN KECEMASAN:

Meditasi Kecemasan: Kelola kecemasan dan emosi Anda dengan sesi meditasi SOS.

Menghilangkan Stres: Teknik & kebijaksanaan untuk membantu Anda mengelola emosi selama masa-masa sulit.

Bernapas untuk Bersantai: Latihan pernapasan dan meditasi menenangkan untuk melepaskan ketegangan.

Kecemasan dan Depresi: Meditasi dirancang untuk membantu Anda mengatasi tantangan hidup.

MEDITASI UNTUK FOKUS:

Tingkatkan Konsentrasi: Tingkatkan fokus Anda dengan meditasi khusus.

Produktivitas: Tingkatkan produktivitas dan berikan energi dengan meditasi untuk membantu Anda tetap fokus.

LATIHAN KEBUGARAN DENGAN YOGA:

Menghilangkan Stres dengan Yoga: Latihan cepat untuk menghilangkan stres dan kecemasan.

Centered Fitness: Tingkatkan mood Anda dengan olahraga yang dapat Anda lakukan dari rumah atau di mana saja.

PRAKTEK SPIRITUAL UNTUK ANAK:

Sadhana Harian Anak-Anak: Bantu anak-anak melatih kesadaran untuk meningkatkan suasana hati mereka.

Perhatian Ramah Anak: Meditasi Terpandu Harian yang membantu anak-anak mengelola stres.

LEBIH SANTAI:

RINCIAN BERLANGGANAN: http://www.artofliving.app/subscribe

Dapatkan akses penuh ke tidur, meditasi, dan Kebijaksanaan.

Mengapa Memilih Seni Hidup?

Kesejahteraan Holistik: Menggabungkan meditasi, yoga, dan pertumbuhan spiritual untuk kesehatan secara keseluruhan.

Bimbingan oleh Para Ahli: Belajar dari Sri Sri Ravi Shankar dan Instruktur Bersertifikat Seni Hidup lainnya.

Alat Komprehensif: Perpustakaan luas berisi sesi meditasi, musik, dan Yoga.

Dukungan Komunitas: Bergabunglah dengan komunitas global dalam perjalanan serupa menuju perdamaian dan kebahagiaan.

Mulailah perjalanan kesehatan pikiran dan tubuh Anda dengan Aplikasi Art of Living.